Многие доктора сходятся во мнении о том, что предпосылкой многих болезней являются заболевания спинного хребта. С этим утверждением невозможно поспорить. Так, отсутствие тренировок, способ жизни, который мы ведем, плохое питание - все это становится основанием того, что позвоночник утрачивает гибкость. Что, в свою очередь, становится фактором ухудшения работы всего организма. Решить эту сложность поможет хороший массаж. Чаще всего хорошие мануалисты работают в медико-косметологических центрах. В этих местах любой желающий сможет получить целый ряд косметологических и лечебных услуг, мануальная терапия лишь одна из них. Мужчины и женщины у которых есть серьезные проблемы с хребтом, часто жалуются на: головные боли; болезненные ощущения в районе почек, желудка; боли в пояснице, грудной клетке, спине; чувство постоянной потери сил. Этот перечень большой и перечислять можно еще долго. Кто-то свыкается с подобными ощущениями, а кто-то наоборот старается отыскать способ избавиться от них. Визит к мануалисту – крайний вариант. Для того, чтобы уберечь себя от проблем с позвоночником необходимо придерживаться следующих принципов: не перегружать позвоночник чрезмерными нагрузками; убрать из питания вредные продукты, кушать побольше свежей и полезной пищи; ежедневно делать зарядку; вести активный образ жизни.