Один большой бокал вина, выпиваемый в день, уменьшает вероятность зачатия ребенка. По словам ученых, спиртное в больших количествах вмешивается в женский цикл и повреждает яйцеклетку, пишет The Daily Mail. Однако совсем небольшие объемы потребления алкоголя безопасны. Ученые исследовали этот вопрос на примере 6120 женщин 21-45 лет, которые пытались зачать с июня 2007 года по январь 2016.

Все женщины рассказывали, как часто он пили и что именно. Оказалось, женщины, выпивавшие минимум бокал вина в день (250 миллилитров или 14 порций в неделю), на 18% реже зачинали ребенка в течение года. Но если женщина выпивала от 1 до 13 порций, вероятность зачать не уменьшалась.

То есть не всегда необходимо полностью отказываться от спиртного. Однако много алкоголя в жизни женщины может не только нарушить менструальный цикл, но и навредить плоду на ранних стадиях развития. Если в паре имеются проблемы с зачатием, ученые советуют обоим партнерам урезать потребление спиртного.

Сберечь здоровье несложно. Необходимо отслеживать вес, питаться здоровой едой, делать физ упражнения и смотреть интересные медицинские статьи. В интернет журналах имеется много данных, про ЗОЖ. Эти статьи помогают оставаться здоровым.

Заботиться о здоровье довольно просто. Нужно наблюдать за фигурой, питаться здоровой едой, заниматься физ подготовкой и изучать увлекательные статьи на тему здоровье. На сайтах в наличии довольно много информации, как не заболеть. Эти данные помогают оставаться здоровым.

Сохранить здоровье несложно. Нужно наблюдать за весом, питаться здоровой едой, делать физ упражнения и читать креативные статьи о здоровье. На интернет ресурсах в наличии много материалов, как не заболеть. Эти данные позволяют оставаться здоровым.