К сожалению, часто многие знакомы с нестерпимыми, ноющими, острыми болями в области поясницы, шеи, лопаток, которые не дают, ни на мгновенье, ни нагнуться, ни подняться, ни шевельнуться. Параллельно с подобной надоевшей болью человек часто ощущает тошноту, головную боль, шум в ушах, двоение в глазах, головокружение, перенапряжение и онемение мышц, мушки перед глазами, рвоту.

По статистическим данным, очень много граждан земного шара хоть иногда, но сталкиваются с потенциальным виновником этих довольно досадных проблем - изначальным остеохондрозом.

Вначале многие по привычке полагали, что заболевание является знаком увядания организма человека, зарождается лишь с возрастом, что это заболевание наших бабушек и дедушек, стареющих граждан обострение шейного остеохондроза симптомы лечение.

Фактически, остеохондроз в настоящее время поражает и прогрессивную молодежь, которая почти не спит в ночную пору, насыщается полуфабрикатами, долго сидит у компьютера, занимается модным катанием на скейтбордах. Вдобавок, затяжные переохлаждения, стремительная урбанизация, плохая экология, введение в рацион питания теперешнего человека углеводистых высококалорийных продуктов, незначительная двигательная активность малоподвижность гиподинамичность довели до того, что начальные признаки остеохондроза бывают иногда у детей!

Практикуется масса предположений прогрессирования нездоровья, значит, требуется обстоятельно освоить первопричины его формирования такие как: чересчур мягкие матрацы и подушки, злоупотребление алкоголем, плоскостопие, инфекции с нарушением обмена веществ, наследственность, лишний вес, большие физические перегрузки в неудобных позах, неполноценное развитие костно-мышечный системы, сколиоз, травмы позвоночного столба, частые нервные стрессы.

Остеохондроз не в такой мере ужасен, если человек располагает запасом знаний об этом процессе.

Самой безупречной профилактикой остеохондроза, без всякого сомнения, станет для молодежи, подростков приятная физиологическая нагрузка, "феномен мышечной радости", систематическое движение! Следовательно, для своевременной профилактики надлежит идти в плавательные бассейны, фитнес-центры, танцевальные кружки, физкультурные залы, дополнительно результативно поможет обожаемое увлечение: ловля рыбы, пробежки, собирание грибов и ягод, прогулки пешком, парилка, массаж.

Массаж значительно снимает перенапряжение мышц спины, усиливает гемодинамику, нормализует тонус только лишь в том случае, что массажист - мастер своего дела, поскольку неискусный массаж сумеет причинить разнообразные травмирования, а это, безусловно, приводит к ухудшению самочувствия пациента.