Шикарные, белоснежные, ровные зубы обеспечивают лицу особенное очарование, и не без причины их считают индикатором привлекательности, превосходного состояния здоровья, молодости. Бытует мнение, что у удачного и красивого человека непременно должна быть привлекательная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, тем не менее, сегодня нелегко встретить человека, у которого не было нарушений с зубами, наверняка, это бич всего человечества. Именно эмаль зубов в большей степени портится от продуктов питания, всевозможных болезней, нервозности, вредных привычек как исправить щель между передними зубами. Сберегая зубы в отличном состоянии, мы, в любом случае, сохраняем свою красоту, крепкое здоровье. Правильно выбранные продукты, скрупулезная гигиена, постоянные посещения стоматолога, режим питания, действительно, сделают Вашу улыбку обворожительной.

При условии, что в свое время не смотреть за полостью рта, это в целом негативно отражается на иммунитете и возбуждает самые разные заболевания.

Для того чтобы зубы оказались непрерывно здоровыми, никогда не утратили свою приятность, необходимо употреблять кунжут, зелень, миндаль, молочные продукты, грецкие орехи, молоко, твердый сыр, точнее говоря, питательные продукты, богатые кальцием. Но практически на "нет" ограничить все подряд сладости, ведь на данный момент подтверждено, что сахар - первый недруг хорошего здоровья зубов. Когда вы все-таки не можете обойтись без них, принимайте их в течение приема основной пищи, после чего непременно очищаете зубы. Никогда не перекусывайте в интервале между завтраком, ужином, полдником, обедом, игнорируйте карамельки, жвачки. Преследуя цель приглушить голод, употребите в пищу лучше яблоко, сырую морковь, сельдерей: они очень хорошо массируют десны и не нанесут вреда зубам.

Ухаживать за зубами довольно просто, стоит выполнять ежедневный уход дома и хоть разок в полгода посещать стоматолога. К основным гигиеничным средствам полости рта относятся жевательные резинки, зубные пасты, шелковые нити, освежители, ополаскиватели, щетки.

Ну а когда неожиданно случилась неприятность: сильно заболел зуб, употребляйте старинные анестезирующие средства от зубной боли. И, само собой разумеется, с утра пораньше устремитесь к доктору, ведь недостаточно снять зубную боль, необходимо к тому же исцелить зуб!

Не забывайте, чтобы оставаться всякий раз молодыми, привлекательными, здоровым нужно не допускать разрушений зубов, появления зубного камня, налета.