Во всем мире является привычной практикой идти с душевными проблемами к психологам. Психологическое состояние, как и физическое здоровье, следует доверять профессионалам. Ведь когда заболит, допустим, сердце, вы придете к кардиологу? Решение психологических трудностей и своевременная психологическая помощь не менее важны, как и сохранение отличного здоровья и самочувствия.
У многих при упоминании слова “психолог” стойкая ассоциация с больными людьми и с психиатрической клиникой. Это может останавливать от обращения к психологу. Психическими болезнями занимается психиатр, и тут отдельная область медицины. А психолог помогает обычным пациентам отыскать выход из проблемы.
Не стоит опасаться пойти в психологический центр. Это вас ни к чему не обязывает, и сделать это можно в любое удобное время. Приходите на пробный прием, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону. Часто достаточно пяти консультаций, чтобы клиент понял проблему и сам подобрал ее решение.

К психологу идут с разными вопросами

1. Если после развода остается вина, психолог поможет вам справляться с неприятным состоянием и смотреть на жизнь по-новому. Он поможет справиться с разрушающей ревностью, которая неизменно усугубляет ссоры. Вы сумеете найти компромисс со своей половинкой и восстановить близость.
2. Многие из-за неуверенности в себе испытывают одиночество и боятся самовыражаться. Однако реально преодолеть комплексы и научиться коммуницировать легко. К примеру, если провалы на личном фронте продолжаются регулярно – причиной может быть как раз низкая самооценка. Профессионал поможет вам повысить самооценку, научиться принимать свои сильные и слабые черты, отыскать гармонию внешнюю и внутреннюю.
3. Разногласия между детьми и родителями доставляют немало неприятностей. Вы найдете причины и восстановите понимание с близкими.
4. Вы часто ощущаете напряжение, тревожно спите, у вас пропал аппетит и тяжело сконцентрироваться на делах? Примите к сведению, такие симптомы показывают, что это депрессия. Ее причины – вечные стрессы либо хроническая усталость. Хороший психолог успешно проведет лечение депрессии и поможет вернуться к прежней жизни.
5. Постоянное давление внешнего мира на человека может спровоцировать такую негативную реакцию как панические атаки. Они, конечно, причиняют кучу дискомфорта. Так что не стоит надеяться, что эта проблема просто решится, а сразу же начать лечение панических атак у специалиста. Психологическая помощь также избавит вас от навязчивых состояний. Подразумеваются зависимости от игр, социальных сетей, ТВ и так далее.

Если что-то из этого вас беспокоит, самое время записаться на терапию у психолога.