В летние месяцы человечество мучается от сильного влияния огромного количества окружающих факторов: ультрафиолетовый свет, высокая температура, значительная запыленность. Суммарное действие всех природных факторов может принести заметный вред внутренним органам. В случае, если вы желаете защитить состояние своего здоровья и легко переносить трудный период, советуем подбирать правильную одежду. Эта статья о том, какие вещи необходимо носить в летнее время и как организовывать свой день, чтобы защитить отличное самочувствие. 1. Покупайте одежду из природных волокон. Любое синтетическое волокно почти не может пропускать потоки воздуха. Искусственная ткань поможет в ветреный период, но для знойного периода она практически не пригодится. Чтобы кожа нормально охлаждалась нужно носить натуральные ткани. Советуем перед жарким временем приобрести как можно больше льняных вещей. Шелк в летний период рекомендуется надевать лишь в темное время суток, не смотря на то, что он натуральный, дышит данная ткань не очень хорошо. 2. Одевайте простые вещи. Термическая нагрузка и большое отделение влаги в знойное время способствуют развитию мацерации на разных регионах тела. Чтобы предотвращать все эти неблагоприятные явления советуем заказывать для жары исключительно просторные детали одежды, которые не могут вам натирать. Также настоятельно рекомендуем внимательно относиться к ремням. Советуем обратить внимание на купить белорусский трикотаж 3. Нельзя покупать темные предметы гардероба. Любой отличник знает, что поверхности черного цвета значительно лучше поглощают ультрафиолетовое излучение и разогреваются. Чтобы не стать жертвой теплового удара, заранее заботьтесь о присутствии в личном гардеробе как можно большего числа светлых предметов из не синтетических тканей. Кроме подходящей одежды летом нужно постоянно помнить и о должном стиле жизни. Советуем на теплый период позабыть о острой еде и курении с алкоголем. Питайтесь овощами, пока они для вас доступны, попробуйте заниматься спортом и подкрепите здоровье. Пейте больше жидкостей, и не забудьте, что нежиться на жарком солнышке следует только после двух часов.